Praktisch

Adempauze

Take a break en neem een yogamomentje met deze link:  

UPDATE:

Febr 2021: Gelijkmoedig in yoga ~ practice at home

Jan 2021: We gaan door met YogaJaya at home met wekelijkse opnames

Dec 2020: we zijn weer in lockdown en daarom begeleid ik je naar wens in je yogapractice ‘at home’ 
Nov 2020: gedeeltelijke lockdown twee weken
Sept 2020: Aanvang van een fris nieuw seizoen LIVE yoga met groepen van maximaal 7 deelnemers 
Juli 2020: Zomeryoga live met nieuwe  voorzieningen!
Maart 2020: in verband met Covid19 wordt er tijdelijk op andere manier yoga aangeboden.

Yoga in groepsverband 

Een groepssessie Light of Being Yoga duurt 5 kwartier tot 1,5 uur.
Het yogaseizoen loopt normaliter van september tot en met juni, waarin er wekelijks les is in kleine groepen met uitzondering van vooraf aangegeven data rondom feestdagen of cursusdagen.

Begin met wekelijkse Yoga en volg 4 groepsyogasessies om zo kennis te maken met deze meditatieve en sensitieve yoga voor € 40 , schrijf je in per mail en we kijken even wat past. 

DATA – voorlopige planning 

Yogagroepen voorjaar 2021

Jan   06 – 13 en 20 – 27              (hopefully)                                                           
Febr 03- 10 -24                            17  NIET ivm krokusvakantie                             
Mrt  03- 10 – 17 -24 -31
Apr  07 – 14 – 21 – 28  

Yogagroepen najaar 2020
sept  02 – 09 – 16 – 23 -30
okt    07 – 14 – 28                        Niet 21  okt ivm Herfstvakantie
nov   04 – 11 – 18 – 25
dec   02 – 09 – 16 – 23                Niet op 30 dec   

Individuele yogacoaching en begeleiding
Maak vrijblijvend een afspraak voor een intakegesprek om te zien of het klikt en of en hoe ik wat voor je kan betekenen. Ik ben beschikbaar voor persoonlijke of online begeleiding of coaching in yoga, meditatie, adem of andere soul-guidance. Individuele begeleiding op maat is ook aan huis mogelijk, neem gerust contact op voor afstemming en een afspraak! 
 
(Voorlopig) Rooster en aanbod YogaJaya
De agenda van YogaJaya ziet er in principe als volgt uit:

~ woensdag

18:00

LoB Yoga & Adem

wekelijks

~ woensdag

19:30

LoB Yoga & Adem

wekelijks

~ ma t/m do

 

Individuele Begeleiding

op afspraak

~dinsdag

19:30

Leven in Openheid (LiO)  

maandelijks

~ woensdag

21:00

Mantra

maandelijks ovb

~vrijdag

14:00

16:30

Individueel

op afspraak

~zaterdag

10:00

Meditatieve Yoga 25+

 

~zaterdag

11:00

Inspiratie/Verdieping/LiO

6 wekelijks

 
Bij voldoende belangstelling gaat er ook een ochtendgroep LoB Yoga van start op woensdag

Meditatiegroep met mantragebed en tekst – Leven in Openheid 

DATA bijeenkomsten Leven in Openheid (LiO) 2020-2021:
22 sept – 13  okt –  10 nov – 15 dec 2020
OVB za 23 jan – za 13 febr –
16 mrt – 20 apr – 18 mei – 29 juni 2021..